DANA ANGELO WHITE - Air Fryer : 100 recettes santé N. éd. - Bases
Préparez vos fritures favorites sans huile, ou presque. Délectez-vous de recettes plus saines que les aliments frits typiques, lesquels contiennent trop de calories cachées et trop de gras.Obtenez le nombre exact de calories et l’information nutritionnelle détaillée pour vous aider à respecter les valeurs quotidiennes recommandées par Santé Canada.Préparez des versions plus saines d’aliments frits traditionnels, dont les frites et le poulet, de même que des collations plus légères, comme des Croustilles de kale fumé, des Mini-burgers pour jour de match et des Boulettes de viande épicées.Sucrez-vous le bec avec des gâteries allégées, dont des Brownies au sel de mer, des Chaussons aux pommes et des Moelleux au chocolat.Frire, cuire et griller: découvrez combien votre friteuse à air est polyvalente et comment vous pouvez l’utiliser pour cuisiner pratiquement n’importe quoi.
Talking with Dana Angelo White, Author of the Healthy Air Fryer Cookbook, Food Network Healthy Eats: Recipes, Ideas, and Food News
Dana Angelo White MS RD AT: books, biography, latest update
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Healthy food Or fried food Why not both By cooking with hot air instead of oil air fryers provide a healthier option. The Healthy Air Fryer Cookbook brings you recipes that are not merely healthier than deep-frying with oil but genuinely nutritious heart-healthy and yummy.
The Healthy Air Fryer Cookbook: Truly Healthy Fried Food Recipes with Low Salt, Low Fat, and Zero Guilt [Book]
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