Le kéfir est une boisson fermentée, pétillante et riche en probiotiques. Je vous donne la recette et quelques astuces pour le faire vous même.
Ma meilleure recette de kéfir de fruits (IG bas) - Passion nutrition
Faire son kéfir de fruits - L'ananas blonde
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Faire son kéfir de fruits maison - Le Lab' by Estelle