Les graines de chia se consomment telles quelles, moulues ou pour la préparation du gel de chia : faire tremper les graines de chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer 30 minutes et remuer de temps en temps.
Les graines de chia peuvent être saupoudrées aux céréales, mueslis, yaourts ou salades. Le gel de chia peut être ajouté aux préparations pour pains ou pâtes à crêpe. Les graines de chia ont des vertus nutritionnelles exceptionnelles.
Les graines de chia se consomment telles quelles, moulues ou pour la préparation du gel de chia : faire tremper les graines de chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer 30 minutes et remuer de temps en temps.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g:
1856,4 kJ / 450 kcal
- Matières grasses: 31,4 g /acides gras saturés: 12,2 g
- Glucides: 3,8 g /sucres: 0 g
- Fibres alimentaires: 33,7 g
- Protéines: 21,2 g
- Sel: Traces
Graines de Chia Bio - Alliance Bio - La Fourche
Graines de chia vrac bio Pérou bocal consigné riche en protéines
Graines de chia blanc - Boutique aliments bio vrac
Graines de Chia bio - Ô Bocal - Boutique sans emballage jetable bio vrac zéro déchet
Acheter Graines de chia biologiques
VRAC, Graines de chia, 100g
Graines de Chia Bio en vrac 100 Gr - Le radici del bio
Acheter Graines de chia biologiques
Graines de Chia BIO - riche en oméga-3
Acheter Graines de chia biologiques
Vente Graines de Chia 500g - bio - Jardin BiO étic - Léa Nature Boutique bio
Graines de Chia
ABCD Nutrition -- Graines de chia bio vrac (origine Pays-Bas, Mexique- – Aventure bio
GRAINE DE CHIA 5KG - Priméal
Graine de Chia BIO VRAC