Simple, habituellement sans effets secondaires et offerte en vente libre, la luminothérapie est le traitement de choix pour la dépression saisonnière. Comment bien choisir et utiliser une lampe de luminothérapie ?
Luminothérapie et blues hivernal : mode d'emploi
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J'ai testé la luminothérapie pour lutter contre la dépression hivernale - Rose Citron
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Beurer TL 85 permet d'améliorer votre humeur et votre métabolisme avec des séance de 30 min à 1h de luminothérapie à 12 000 lux. Pied amovible,
Lampe de luminothérapie Beurer TL 85
User manual Beurer TL 100 (English - 80 pages)
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Où, quand et comment utiliser les lampes de luminothérapie ?
MODE D'EMPLOI - Nature & Découvertes
Lampe de luminothérapie, mode d'emploi et conseils d'utilisation - Top Life
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