Sommeil Pure - Nutripure 60 Gélules végétale – LabzNutrition

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Description du produitComplément alimentaire à base d'extraits de plantes conçu pour le sommeil. On le sait, le stress, l’anxiété, le jet-lag, les écrans sont les causes principales à l’origine des troubles du sommeil. Ces troubles se matérialisent par des difficultés à s’endormir, des insomnies ou dans une moindre mes
Description du produitComplément alimentaire à base d'extraits de plantes conçu pour le sommeil. On le sait, le stress, l’anxiété, le jet-lag, les écrans sont les causes principales à l’origine des troubles du sommeil. Ces troubles se matérialisent par des difficultés à s’endormir, des insomnies ou dans une moindre mesure un sommeil agité. Cela entraîne une fatigue chronique qui engendre des difficultés au quotidien.Pourtant dormir est essentiel pour vivre sereinement, rester en bonne santé et récupérer de sa journée.Pure Sommeil est une solution pour tous ceux qui ont du mal à s’endormir ou qui travaillent de nuit et ont besoin d’un coup de pouce pour trouver le sommeil en pleine journée.Dans ce complexe, voici ce que tu vas retrouver :➻ De la mélatonine : à hauteur de 1,9mg. A ce dosage, deux allégations de santé sont autorisées. La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire et contribue à réduire le temps d’endormissement.➻➻ Aubépine - Crataegus laevigateDes allégations de santé "en attente" sont répertoriées dont une ayant un lien avec le sommeil : Utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil ainsi que des propriétés intéressantes pour un état plus apaisé/relaxe : "Contribue à diminuer l'agitation" et "Contribue à diminuer l'irritabilité". Un état de relaxation et/ou d'apaisement est indéniable pour un bon endormissement.Cet essai randomisé en double aveugle réalisé sur un total de 60 patients souffrant d'hypertension et de troubles du sommeil dont la conclusion affirme que : L'extrait de fruit de C.monogyna en tant que médicament complémentaire a des effets bénéfiques sur le contrôle de la pression artérielle et la qualité du sommeil chez les patients souffrant d'hypertension et de troubles du sommeil. ➻➻➻ Mélisse - Melissa officinalisDes allégations de santé "en attente" sont disponibles pour la mélisse, notamment contribue à un sommeil calme et reposant ainsi que pour favoriser la détente en ayant un effet apaisant/relaxant. Plusieurs données sont disponibles pour étayer ces allégations dont notamment cet essai contrôlé randomisé, cet essai pilote ainsi que cet autre essai contrôlé randomisé. Ils concluent tous à des effets bénéfiques sur le sommeil à des dosages variant de 600mg à 3g.➻➻➻➻ Coquelicot - Papaver rhoeasOn retrouve des allégations de santé en lien avec le sommeil et l'état de relaxation : Utilisé pour aider à trouver un meilleur sommeil ; Utilisé pour diminuer l'agitation Les données sont assez limitées, néanmoins, dans ce papier, il est dit que le coquelicot est une plante médicinale à fleurs annuelles utilisée pour traiter la toux et les troubles du sommeil.Le coquelicot était utilisé dans la médecine traditionnelle crétoise comme somnifère, comme stipulé ici.➻➻➻➻➻ Extrait sec de Valériane - Valeriana officinalisPlusieurs allégations en lien avec le sommeil et la relaxation sont aussi disponibles pour la valériane. La valériane est utilisée pour aider à l'apparition du sommeil et à un effet calmant.Une revue ainsi qu'une méta-analyse ont conclu à des effets bénéfiques de la valériane sur le sommeil.➻➻➻➻➻➻ Extrait de riz - Oryza sativa Bien dormir est primordial pour rester en bonne santé.Aujourd’hui, 1 français sur 3 est concerné par les troubles du sommeil d’après l’Inserm.L’hygiène de vie, le stress au travail, la charge mentale à la maison, la consommation d’alcool ou de tabac mais aussi l’environnement immédiat (luminosité, écrans) sont en cause.Un manque de sommeil ou un sommeil agité provoquent une irritabilité, des sautes d’humeur, de la fatigue, une incapacité à se concentrer mais également des troubles plus graves.En effet, à long terme, un manque de sommeil peut faciliter le développement de maladies plus graves. Composition Extrait sec d’Aubépine (Crataegus laevigata), gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulane), Extrait sec de Mélisse (Melissa officinalis), Extrait sec de Coquelicot (Papaver rhoeas), Extrait sec de Valériane (Valeriana officinalis), Extrait de riz (Oryza sativa), Mélatonine Posologie Prendre 1 à 2 gélules avec un verre d’eau 30 minutes avant le coucher.Pour les décalages horaires, une gélule suffit.Pour les troubles du sommeil et insomnies, il est préférable de prendre deux gélules.L’effet bénéfique de la mélatonine est obtenu par la consommation de 1mg avant le coucher. Une gélule équivaut à 0,95mg de mélatonine.A conserver dans un endroit frais et à l’abri de la chaleur.AVERTISSEMENTLes compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.Déconseillé aux enfants, aux adolescents et aux femmes enceintes et allaitantes. En cas de traitement médicamenteux, prendre l’attache d’un professionnel de santé.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

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