Envie de vous défouler ? 5 raisons d'installer un sac de frappe à la maison

Parmi les équipements qui composent l’univers de la boxe, le sac de frappe est un grand classique, au même titre que les gants ou le ring. Mais ce matériel d’entraînement, lesté au plafond ou accroché au sol, n’est pas réservé qu’aux initiés et aux golgoths qui peuplent les salles de boxe, car il possède de nombreux points forts en matière de cardio-training ou de remise en forme.

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