Répéter 4 fois Si trop facile, ajouter des charges Crédits : @supertrainers
9 nov. 2019 - 1,019 Likes, 27 Comments - Supertrainers ⚡️ (@supertrainers) on Instagram: “📝Nouveau circuit spécial abdos & sans matériel ! Les différents muscles et zones des abdos…”
Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras !, Coach star sur Instagram, Supertrainers a préparé un programme progressif de
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