Comment choisir un bon coussin de méditation – Roxanne Dault

À quoi servent-ils? Les coussins de méditation, appelés des zafus, aident à maintenir une posture stable, droite et confortable. Peu importe le support qu’on trouve pour méditer, il faut penser à l’alignement du corps et le confort pour une posture naturelle et détendue. Le coussin est un appui essentiel pour faire une pratique quotidienne. Sans…

Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

Comment choisir un bon coussin de méditation – Roxanne Dault

Laissons tomber cette pression de productivité – Roxanne Dault

Communauté Méditation Rimouski

Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

Roxanne Dault – Un instant à la fois…

Roxanne Dault – Un instant à la fois…

Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

Communauté Méditation Rimouski

Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité

Kio-o, Centre de ressourcement et de créativité